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Irina Mikitenko startet bei den ASICS Grand 10
Irina Mikitenko bei ihrem Sieg in London
Foto: photorun.net
[15.07.2009] Weltklasseläuferin Irina Mikitenko (TV Wattenscheid) wird bei der zweiten Auflage der ASICS Grand 10 Berlin am 11. Oktober an den Start gehen. Die deutsche 10-km- und Marathon-Rekordlerin, die sich zurzeit auf ihr Rennen bei den Weltmeisterschaften in Berlin am 23. August vorbereitet, will bei den ASICS Grand 10 Berlin über 10 km antreten. Bei der Premiere der Veranstaltung im vergangenen Jahr registrierte Veranstalter BERLIN LÄUFT auf Anhieb 5.363 Teilnehmer. Am 11. Oktober soll diese Zahl deutlich übertroffen werden. Neben einem 10-km-Lauf steht eine 2x5-km-Staffel auf dem Programm. Online-Anmeldungen sind ab sofort hier möglich.
Start und Ziel der ASICS Grand 10 Berlin befinden sich wie bei der Premiere vor dem Schloß Charlottenburg. Die 10-km-Runde führt die Läufer dann durch den Tiergarten und auch wieder durch den Berliner Zoo. Dieses Mal wird die Route durch den Zoo leicht verändert, so dass auch breitere Wege zur Verfügung stehen. Anschließend geht es an der Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche vorbei und wieder zurück in Richtung Schloß Charlottenburg. Die Staffelläufer rennen auf der identischen Route, der Wechselpunkt befindet sich am Eingang zum Zoo. Noch bis zum 16. August profitieren 10-km- und Staffelläufer von den günstigsten Anmeldegebühren in Höhe von 12,- (10 km) beziehungsweise 21,- Euro (pro Staffel).
Irina Mikitenko ist die derzeit erfolgreichste Marathonläuferin der Welt. Nach ihrem zweiten Platz in Berlin beim Debüt 2007 hat sie alle folgenden drei Rennen gewonnen: Zunächst in London 2008, dann in Berlin 2008 und zuletzt wiederum in London im April. In Berlin lief die heute 36-Jährige vor knapp einem Jahr als erste Deutsche unter 2:20 Stunden und wurde mit 2:19:19 Stunden zur viertschnellsten Marathonläuferin aller Zeiten. Als erste Nicht-Afrikanerin gewann Irina Mikitenko im vergangenen Jahr die World Marathon Majors (WMM)-Serie. Über 10 km lief sie 2008 mit 30:57 Minuten den aktuellen deutschen Rekord. Mit dieser Zeit war Irina Mikitenko im vergangenen Jahr auch über diese Strecke die schnellste der Welt.
Individuelles Training für die ASICS Grand 10 Kooperation mit Irina Mikitenko und Vicsystem
Irina Mikitenko
Foto: photorun.net
[15.07.2009] Weltklasseläuferin Irina Mikitenko (TV Wattenscheid) wird bei der zweiten Auflage der ASICS Grand 10 Berlin am 11. Oktober an den Start gehen. Zusätzlich kooperiert BERLIN LÄUFT ab sofort mit der deutschen 10-km-Rekordlerin und mit Vicsystem.
Damit sich auch Breitensportler bestmöglich auf die Wettbewerbe bei den ASICS Grand 10 Berlin vorbereiten können, kooperiert BERLIN LÄUFT ab sofort mit Deutschlands erfolgreichster Langstreckenläuferin: Irina Mikitenko. Das Trainingswissen der Topläuferin fließt seit kurzem in den bewährten Schweizer Online-Trainingsplaner Vicsystem ein. Dadurch erhalten Läufer unterschiedlichster Leistungsklassen individuelle Trainingspläne, die sich ständig anpassen. Die Pläne gibt es für Distanzen zwischen 5 km und Marathon (42,195 km). Weitere Informationen dazu gibt es auf dieser Website unter der Rubrik ,Training’.
Irina Mikitenko ist die derzeit erfolgreichste Marathonläuferin der Welt. Nach ihrem zweiten Platz in Berlin beim Debüt 2007 hat sie alle folgenden drei Rennen gewonnen: Zunächst in London 2008, dann in Berlin 2008 und zuletzt wiederum in London im April. In Berlin lief die heute 36-Jährige vor knapp einem Jahr als erste Deutsche unter 2:20 Stunden und wurde mit 2:19:19 Stunden zur viertschnellsten Marathonläuferin aller Zeiten. Als erste Nicht-Afrikanerin gewann Irina Mikitenko im vergangenen Jahr die World Marathon Majors (WMM)-Serie. Über 10 km lief sie 2008 mit 30:57 Minuten den aktuellen deutschen Rekord. Mit dieser Zeit war Irina Mikitenko im vergangenen Jahr auch über diese Strecke die schnellste der Welt.
