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Leichtathletik-DM 2019 in Berlin geplant - Verbandsratsitzung in Darmstadt

Die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften sollen 2019 im Berliner Olympiastadion stattfinden.

So überwintern Läufer - Laufen in der Kälte - Laufen auf Schnee - DATASPORT

Speziell bei Minustemperaturen gilt: Nur ein warmer Muskel ist auch ein leistungsfähiger Muskel! Bei eisigen Temperaturen bringt man den Kreislauf und die Muskulatur am besten bereits in der warmen Stube mit ein paar Gymnastikübungen etwas in Schwung.